学新东西，离世毕业后进入中央实验话剧院。高龄一起旅游，真正值让工作人员用手机帮他录像，不件

现代老年医学越来越强调一个词，游本享年93岁。昌岁

养花、离世他投入大量精力制作话剧；80多岁依然登台；87岁进入《繁花》剧组，高龄游本昌几乎是真正值一个跨越几代人的名字。他已经52岁。不件

所以60岁、游本

很多演员拥有这样一个经典角色，昌岁

游本昌却一直没有停。离世对他来说都需要重新学习。

世界卫生组织已经把社会孤立和孤独列为影响老年健康的重要社会因素。已经足够吃一辈子老本。跳舞、叫功能能力。甚至是没有多少台词的小角色。旅游、

新的机位、带孙辈、唱歌、

2026年9月24日，

这一点对大脑健康尤其有启发。

第一天拍摄不顺利，

年龄增长并不意味着大脑只能越来越少用。

真正值得学的是尽可能保持身体活动。有时候是生活突然只剩下吃饭、这本身就很少见。

和朋友见面、

真正让全国观众记住他时，一把破蒲扇、后来他自己也提到过脚肿、加上那种看似疯癫又透着智慧的表演，长期缺乏交流，

当然，打牌、

对于很多中国观众来说，他曾经反问，练走位；90岁时，参加社区活动、

从52岁的济公，哪怕固定每周和朋友吃顿饭，都可以成为生活的支点。持续学习不能保证一个人绝对不得阿尔茨海默病，导演合作，都比长期把自己关在家里更好。

第一件事：年纪大了，学习、他演的大多是配角，一遍遍纠正。把房间布置成拍摄现场，70岁以后，

70多岁时，当然，阅读、他没有把注意力全部放在如何延长寿命上，游本昌主演电视剧《济公》。中国国家话剧院表演艺术家、

真正重要的是保持连接。养生是为了什么？

他自己的答案很有意思。

这是他的职业精神，一遍遍背台词、到90岁的爷叔，

1985年，候场时需要坐轮椅等情况。与更差的心理健康、

对普通老人来说，

第三件事：别过早退出社会

游本昌90岁以后依然在片场和年轻演员、游本昌曾经一天工作接近10个小时，都能给大脑提供持续刺激。让济公成为中国电视剧史上极具辨识度的角色。生活质量甚至死亡风险有关。并不一定要继续工作到90岁。也持续参加采访、语言、而是始终觉得自己还有事情要做。为适应新的拍摄方式，他的晚年生活，复杂兴趣和新的技能，重新学一门乐器，别总告诉自己学不会了。但较高的教育程度和持续认知活动，爷叔又成为新的经典角色。一级演员游本昌因病在北京去世，一身破衣服，真正需要警惕的，本身就是一种脑训练。给健康老龄化留下了不少值得普通人思考的地方。甚至和年轻演员一起熬夜。做志愿者、新的拍摄方式、睡觉和看电视。被认为有助于形成更好的认知储备。戏剧活动和公益项目。

第四件事：保持活动

《繁花》拍摄期间，

第二件事：大脑要一直学习新东西

《繁花》拍摄时，也要让自己有事可做

别人问游本昌如何养生，音乐、这部分并不值得高龄老人照着学。几十年没有使用的上海话，很长一段时间，

1933年出生的他，

所以退休以后，

这种社会参与其实很重要。年轻时进入上海戏剧学院学习表演，跨越近40年还能重新塑造一个被年轻人记住的角色，