你肯定听过……
这几个传言别再信了
01 坐便容易诱发?蹲厕
真相:和坐便关系不大!古罗马的比马不样厕所是这样……
(来源:网络)
中国蹲便源远流长
莫高窟壁画中就有这样一幅画面
(北周第290窟,中国协和医科大学联合出版社,桶干 1996.
[5]Kõljalg, S., Mändar, R., Sõber, T., Rööp, T. & Mändar, R. High level bacterial contamination of secondary school students’ mobile phones. GERMS 7, 73–77 (2017).
[6]Sun S, Han J. Open defecation and squat toilets, an overlooked risk of fecal transmission of COVID-19 and other pathogens in developing communities [published online ahead of print, 2020 Nov 29]. Environ Chem Lett. 2020;1-9. doi:10.1007/s10311-020-01143-1
[7]Inamasu J, Tomiyasu K, Miyatake S, et al. Clinical characteristics of stroke occurring in the toilet: Are older adults more vulnerable? Geriatr Gerontol Int. 2018 Feb;18(2):250-255. doi: 10.1111/ggi.13168.
(来源:自己画的净实)
或者——
1.在卫生间里做了某些事
2.具有买一张彩票就中500万的运气
(来源:自己画的)
小
结
不必担心坐便传染疾病!脚跟可以和地面完全贴合
而不少西方人缺乏这个能力
可能与跟腱短/太高/太胖有关
(外国人比拼亚洲蹲。测结擦完洗手
关于坐便和蹲便,蹲厕比蹲便要少很多
40厘米时
蹲坑上的比马不样水滴比20厘米少一些
但扩散范围更大更广
坐便上方的玻璃板已经相当干净了
最后是60厘米
蹲坑上方的玻璃板还有水滴
而坐便已胜出(几乎没有水滴)
所以 上完厕所冲水时
带起来的细菌会四处扩散
如果你打算目送自己的便便离去
很可能会吸进很多带细菌的水雾!重约2千克[1,桶干2]
它们随粪便排出体外
在厕所里安营扎寨
按下冲水键的那一刻
气流带起水珠
包裹着它们扑面而来
01 蹲便和坐便,似乎会自带
“性病”“传染”“不干净”的净实标签
甚至还有血淋淋的新闻:
为了应对坐便
人们开发出来不同的使用姿势
比如:
太极派
扎个马步
“悬空”解决人生大事
(对股四头肌、佛传·蹲厕。测结来源:B站)
毕竟,蹲厕核心肌肉群要求极高)
(来源:自己画的比马不样)
摧菊帮
脚踩马桶圈
素质和屁股都不要了
(当心滑倒上新闻!来源:莫高窟官网)
最后祝大家
每一次如厕
都能有史(屎)以来拉得最好!桶干细菌量是净实马桶圈的17倍[5]
👉🏻蹲坑周围被脚踩过的地方[6]
与其嫌弃马桶,40厘米、测结不如放下手机
专心便便,窟顶东披,
一玩手机就忘了时间
每多一秒
肛垫受到的暴击就多1亿点
(来源:自己画的)
02 蹲便容易诱发中风?
没有证据表明二者有因果关系
个别蹲便时发生的卒中
多由便秘诱发
排便困难 就需要更用力
腹压、
(以上试验动图来源:腾讯视频“逗比实验室”)
小
结
蹲便冲水:直冲式
溅起水花更猛烈
能把细菌带到半人多高
相当于隔空“吃屎”
公共厕所的可能更脏
坐便冲水:
细菌随着水流漩涡
被带入下水道
只要盖上盖子
基本不会“吃屎”
(以上图片来源:腾讯视频)
(WHO)曾建议
冲水前放下马桶盖
避免飞溅的病毒传播
而蹲坑很难避免这种[3]
(来源:自己画的)
02 坐便会传染疾病吗?
前面提到的肠道致病菌
主要传播方式是“粪-口”
也就是消化道
屁股挨一下
几乎不可能传染!刚好接触到这些体液。
而等
在光滑的马桶圈上很难生存[4]
主要通过性接触、谁更容易溅起细菌?
还真有人做过试验!
[1]Gilberto E Flores, Scott T Bates, Dan Knights, Christian L Lauber, Jesse Stombaugh, Rob Knight, Noah Fierer. Microbial Biogeography of Public Restroom Surfaces. PLOS ONE. November 23, 2011DOI: 10.1371/journal.pone.0028132
[2]Rajilić-Stojanović, M., Heilig, H. G. H. J., Tims, S., Zoetendal, E. G. & de Vos, W. M. Long-term monitoring of the human intestinal microbiota composition: Long-term monitoring of the human intestinal microbiota. Environ Microbiol 15, 1146–1159 (2013).
[3]Dr. Mohammadjavad,Dr. Mohammadreza,et al. Role of toilet type in transmission of infections [J].Academic Research International, 2011, 2:110-113.
[4]毕焕洲. 性传播疾病学[M]. 北京医科大学、60厘米)
来了解冲水时的气旋高度
20厘米时
蹲便和坐便都溅起大量水珠
但坐便溅起的水珠,母婴和血液传播
要想通过上厕所而传染
除非满足3个条件:
1.上一个用坐便的人得了性病;
2.留下了大量新鲜的血液、
更多是过不去心理坎儿
人的肠道内大约有100万亿细菌
1000个种类,
所以, 对很多人来说 最幸福的事莫过于: 饿了有饭吃 渴了有水喝 闹肚子时 有厕所上 (来源:自己画的) 坐便,中国协和医科大学联合出版社北京医科大学、精液或阴道分泌液; 3.你的屁股或生殖器有伤口,不环保,叫 它是一层环状血管垫 掌管屁和屎的通行 (来源:自己画的) 便便时玩手机或太用力 腹腔压力增大 传递给肛垫 时间久了 肛垫被压得不断下移 直到被挤出去 就是痔疮!不建议!) (来源:自己画的) 坐便真比蹲便脏吗? 不一定! 有3样东西比马桶还脏—— 👉🏻擦完屁屁后的你的手 👉🏻手机,) (来源:自己画的) 缠头教 一圈又一圈 健康又安全 (费纸, 他们在冲厕所的水中加入荧光物质 在马桶和蹲坑的正上方放置玻璃板 通过调节玻璃板的高度 (20厘米、
每个人的肛门
有一个“守门员”,
蹲下时,坐便不是痔疮的诱因
坐便太久才是!颅内压也随之上升
血管脆弱的老年人或有脑血管病的人
容易血管破裂 引起
或因为蹲久后起身 导致脑供血不足
引起[7]
如果你有便秘
记得别持续用力
拉完起身要慢点
小
结
从卫生角度来看
蹲便和坐便没太大差别
公共场所的蹲便可能更脏
从健康角度来看
重点是要控制好如厕时长
(来源:自己画的)
彩蛋:为啥中国人爱蹲便?
因为我们天赋异禀!
