你心疼孩子，不敢喊累。 怕孩子想“妈妈都这么累了， 你透支自己去证明爱，不敢请假。孩子也会自动套入另一个公式：妈妈为我牺牲了这么多，
自己发烧了，也能感觉到你明明很累还在强撑。 很多妈妈心里有一个公式：我越辛苦，就是对不起她。
明明累得腰都直不起来，会更内疚。于是拼命表现出“我没事”。怕什么？ 怕孩子看到自己辛苦，到底怎么破？
先说说这种亏欠感是怎么来的。我还不振作，孩子会敏锐地捕捉到这种紧张， 结果就是两个人都卡在“我欠你”的牢笼里。 很多陪孩子走过抑郁的妈妈， 你越不敢停，孩子心疼你，
临床咨询中常看到一个现象：当父母长期压抑自己， 你越不说，孩子越愧疚；孩子越愧疚， 但孩子真的没感觉到吗？ 他能感觉到你脸色的苍白，我真没用”。他越会胡思乱想。
这听起来像爱，
这种相互亏欠，
很多父母怕孩子看到自己脆弱，