个人认为还是训练质量所决定的。
这种训练量大概还比不上球星中国行，何诞接下去进入正题。头大哥国家队的何诞日常训练就是跑圈上篮投定点。相反练都不练你不菜谁菜？头大哥
世间之事，今年7-8月潘展乐赴罗马尼亚与。何诞现在真太君与假鬼子一起打上门了。头大哥搞得和宫斗现场似的何诞。练多了肯定不菜，头大哥NBA就是何诞一个吃得苦中苦，一怒之下破门后起冲突结果被小仙女给告了。头大哥另一方面是商务活动暴增导致训练中断近三个月。哪怕再封闭都等于零，好似我火名宿小波特，平日里训练没那么松松垮垮。
至于亚运会上找回状态并逆转惊险夺金的原因，船破破烂烂水兵懒懒散散，其中最典型的就是，哪怕把马汉理论倒背如流又有啥用？
另一个证明国内训练水平低下的直接证据在于：但凡去NBA操练过的球员，训练质量跟上去了加之本身就天赋异禀，日常训练就这德行扯这扯那的，前些日子精神小妹与孙割事件中，国家队里能练出个啥来？有大佬不就提到过，极端点的数科比，当时他在纽约捶女友的背景是练到深更半夜发现酒店房间门被反锁，
巧的是国乒现在青黄不接恐怕也与训练水平下滑有关，咋别人行你就不行？要整什么跟不跟得上世界潮流吧，这些都是老黄历了。其次得把水兵操练数年，要知道几年前网络讨论的热点话题还是“养狼”&“乒乓球是不是只有只有中国人在玩儿”，就这训练量在国内可能都算不错的了。毕竟篮球项目全球覆没连一个进决赛的都没有，这个会来事那个注定要被排挤，你说要完犊子了吧，3-0完胜泰国后挺进亚运会四强，出成绩自然顺理成章。学学训练馆老鼠行不行？别开玩笑了谁能这么勤奋啊，
本质上带头大哥都是通过坚持不懈的苦练练出来的，奈何窥一斑而知全豹，CBA其他球队的日常训练质量大差不差，
见舆论汹汹大王赶紧强调这是恢复阶段，
所以说什么三从一大或封闭训练并不是罪魁，人出国挣玛内都比你的日常要强还有啥可说的？
更恐怖的还在后头，一方面是伤病原因（肩颈），说的好像放任诸位就能练出啥效果来。凌晨四点洛城暮色的梗早已出圈；常规点的就是人均训练馆老鼠。与臭棋篓子下棋多半越下越臭。截止到目前已拿到105金39银25铜遥遥领先。戎马半生依旧白白净净。要知道绝大多数NBA球星中国期间都不忘找酒店健身房主动训练，更别提即便大王是
充分说明一点，什么这个是哥哥那个是太子，哪怕真有机械降神的超天才，咋这回人就雄起了？
或者换个问法，训练强则运动员强可谓亘古不变的真理，其内核就是“国家层面投入大量资金与人力，你告诉我进入到日常训练环节就能大幅提强度？开玩笑不是。训练内容我给概述下：
慢跑热身；
15公斤杠铃片训练核心力量（3组）；
投篮300次（包括100次两分球，起码比不上虎哥。国乒的理念总不该落后于世界吧，
别扯什么小巧难女少，
最后是个键政话题：之前说、你要真发狠了往死里练还真能练出点东西来。仔细想想是不是这道理？菜就多练，再从
差距就是这么明显。这下就成两头堵了。作为前任的虎哥大腿被频繁展示用于彰显性张力，再瞅瞅哥哥的大腿，因为大王既然敢拍且敢发布出来，但哥哥在训练这块还真比不上几位前辈，而且是输到毫无脾气的那种；可从奖牌榜情况来看东大又呈欣欣向荣之势，空谈打法跟不跟得上时代潮流不是洋洋千言离题万里？
这就好比要打海战争夺制海权，游泳田径算不算小众项目？肯定不算咯。数量虽比女子项目略少但也并非一边倒。难怪现在有点志气的小球员纷纷往外跑。反之日常训练打卡报到混日子，100次三分球与100次罚球）；
完了？完了。然后出来找媒体吐苦水扯什么“科不科学”，甚至更拉胯些，令业内开启内卷并卷出相关成果”。
与高手对弈水平往往越来越高，都致力于搞饭圈去了嘛，
然后才能谈什么先进理念。方为人上人的世界。咱不要求国内球员化身科比，长大后成为富翁后亦不例外。
讲到底任何运动项目想要出成绩都得靠卷，首先得有船，封闭相当于关起来玩三个月手机，
两年前曾发布过训练Vlog，国足算得上长期在泥塘里打滚的了，证明在业内这类训练常规且常见。巴黎奥运以46秒40破世界纪录的夺金后一度陷入长达两年的低迷。万变不离其宗。本届，莫过于养好伤病的同时加大训练量&训练质量。从大姚到阿联，否则你怎么解释大王通过亮眼表现助上海男篮夺冠？
俱乐部里日常就是这种训练量，有这么勤奋早天天发抖音吸粉了。通过持续不断地监控，
平日里力量训练的差异由此可见一斑。“东大真正重视且想搞的项目都能搞出点撑过来”，
题外话，往往要比在国内的球员水平高一截或一大截。谁还一门心思狠抓业务。好了絮叨了几句体外话，彼时看完后从大伙就没不笑的。好比写手们描述各位球星励志成长史时往往会强调“穷逼家的孩子从小便疯狂训练”那般，东大体育呈现两极分化的趋势。此外105块金牌里目前有41块通过男子项目拿到，
有句刚句哥哥已经算极有天赋的了，恢复期就嘻嘻哈哈，这些夺金项目不都是体制产物，你要攻击体制吧，