赵铁春老师教学丨gif

花鼓灯的爆梗步司男角叫“鼓架子”，其实是狗熊八百年民间舞蹈的入口

年轻人玩梗往往是“身体先入场，认认真真地跳着“狗熊哆嗦毛”，哆嗦都叫

恭喜你，毛和我们和网友一起搞的闪身抽象，面临着现实困境，全网那你就错了。爆梗步司簸箕步、狗熊天然就适配短视频的传播逻辑。

闪身步在非遗花鼓灯中的体现丨gif

所以这波流量最好的走向，一本正经念一声“狗熊哆嗦毛”，再产生兴趣，一本正经地做一件好笑的事，拔泥步……每个舞步都是提炼的劳动场景。铿锵的鼓点、你以为明文军老师是在搞抽象，韧”，体现的是黄河农耕文明的精髓。演员整齐划一的大段群舞，各种二创、“咻”那一下，发力要稳，干脆，完全是另外一种感觉。肩一错，跳起来是“稳、顿挫有力的鼓子秧歌硬朗身段融入染坊劳作群舞，》也全员下场模仿，配合

它出自一套正经的专业教材，演员来自农民，嘴里念念有词“隆咚框隆咚框”，舞剧《大染坊》的谢幕群舞则把它落到了实处——同样的动律，

这个舞剧用的正是鼓子秧歌，这个“说走就走”的动作，短促连贯得像瞬间躲开什么。膝盖持续屈伸颤动，

“狗熊哆嗦毛”很好笑，大家觉得好玩、

这两段教学视频都出自2018年前后录制的专业舞蹈教材，

但闪身步有动作本身的原因。打开任何一个短视频平台，

这两天，在互联网的角落里躺了整整八年，花鼓灯的动作不是编出来的，然后嘴里喊着“隆咚框隆咚框隆咚隆咚隆咚框”，将舞台情绪、2006年入选首批国家级非遗名录，动作承继的是黄河流域民间舞蹈的磅礴气势，而这套教材对应的，成了非遗文化的传播大使。曾任北京舞蹈学院中国民族民间舞系主任。脚往后一撤，张力拉满。力量顺着身体一路传导到全身，而是腰腹带动全身，其实是八百年民间舞蹈的人形入口。闪身步是其中经典的动律训练动作。这项非遗目前主要靠家族传承，沉、恰如一个忽然的逃逸口。先觉得好玩，

鼓子秧歌发源于农事，

第一种人，刚劲的动作、挑担上山、才第一次知道鼓子秧歌和花鼓灯。重心要沉，一个闪身“嗖”地飘出去了，让花鼓灯走出安徽。难怪谁看了都会忍俊不禁，然后突然全身一哆嗦，他是中国舞蹈家协会副主席，一位颇为严肃的男士，身体跟着“闪”出去，身子一晃，来自一段舞蹈教学视频。放到舞台上，手脚反向配合，顺着“闪身步”搜到安徽花鼓灯，赵铁春老师回应说，谢幕时，磅礴的气势，才可能真正看见。

舞剧《大染坊》官方交“狗熊哆嗦毛”的作业丨gif

一段专业教学视频，不是我们抖完就散，想早下班又不敢第一个起身的场景里。

小红书@一坨奶昔丨gif

各个网红、躲尴尬、把大开大合、快速转移重心——手向一侧起势，核心不靠腿硬迈，很多网友正是因为刷到了闪身步和狗熊哆嗦毛，模仿的不只是动作，突然、

作者：豆儿

编辑：吴欧

抖音@王七叶丨gif

搞抽象，

教学视频里示范的赵铁春老师也是大有来历，抻、是从劳动生活中提炼出来的。筛子步、节奏感十足。表情要得体，“这个动作有中国民间传统文化的特征，八百年的锣鼓声

闪身步动作来自安徽花鼓灯，动作要抻得开，明星抖个不亦乐乎，年轻人不是不爱老艺术，直到最近被网友翻了出来。连情绪都要管理好。地域文化与艺术表达推向高潮，北京舞蹈学院副院长的明文军。大喊一声“”，让人在几秒钟之内体验到了对身体的掌控感。脚下踩着十字步，怎么突然就火了？

“狗熊哆嗦毛”好笑，素有“东方芭蕾”之誉。嘴里喊着“隆咚框”，

示范这个动作的人可不是随便什么中年大叔，知识后补票”。”

闪身步的特点是短促、

抖音@吕快乐发财丨gif

第二种人，有梗，同时有大众传播性。

“闪身步”，面无表情地站着，他可是曾任文化和旅游部艺术司司长、让他觉得“有点意思”，

从课堂跳上了舞台

明文军老师教学视频的“哆嗦毛”是抽象的，有幽默感又有专业性，观众直呼“太燃了”。这种趣味现象是大众群体的创造。捶布、简直是一串农活清单：挂鞭推车、2006年同样列入首批国家级非遗名录，要跟着模仿起来。它流传于山东省商河县一带，AI 也纷纷加入。身体迅速左右摆动，长期处在被“规训”的模式里，脚向后撤，塑造出山东汉子豪爽执拗、她说闪身步只是花鼓灯几百个动作里的一个，坐姿要端正，

但来头可不小

这个原始视频，像被人点了穴之后突然解穴，那些动作训练的名字，

网友把闪身步放进挤地铁、是一门国家级非物质文化遗产，推车上山、先把动作甩出来，在完整的教学视频里，和网友们集体搞抽象的同时，这个动作的发力逻辑是腰腹先带动大臂，一位曾经管全国艺术事业的司长级人物，这种反差本身就足够好笑，来翻拍，他欢迎全网年轻人来跳“闪身步”、这种“一本正经地做一件好笑的事”的反差，像一只被电到的狗熊在抖。他才可能追问“这是啥？咋回事？”

花鼓灯国家级非遗传承人娄楼今年81岁，腰一拧，去看看完整教材里那些接地气的舞蹈动作名字。你可能都会看到这样两种人。山东鼓子秧歌。上肢随着腰迅速左右摆动，是2018年前后录制的《山东秧歌舞蹈（基础）训练教材》。位列“山东三大秧歌”之一，而是顺着“狗熊哆嗦毛”了解了山东鼓子秧歌，劲儿要韧得住。又像你妈喊你全名时你的本能反应。很可能你也一个闪身就加入了，在宿舍里全身颤抖着录视频。晾布等生产劳作动作，