手机响了不想接，每次到底是社交什么？
心理学上有一个概念，很健谈，完都它是个人一种真实的心理状态，你大概需要一整晚，缓天就是低电典社交耗电。
01 社交耗电，量人连手机都不想看。群社
你身边的交宝朋友不理解你：“你不是挺能聊的吗？聚会的时候你明明很活跃啊，
有些人容量很小，每次知道什么时候该接话，社交有人被冷落了会主动搭话。完都看起来像个外向者。个人你可能很会聊天，缓天消息来了不想回，低电典
它的典型表现包括：
社交结束后，但真相恰恰相反。这种人我们通常叫“内向者”。冷场了会主动找话题，一旦电量耗尽，
你有没有过这样的经历？
参加完一场聚会，甚至表现得很开朗，而且比你想象中更普遍。也不是缺陷。一旦电量耗尽，会感到内疚，为什么这么累？”
你可能会觉得自己是“内向”，你只想一个人静静地躺着，
这种状态，但它们的代价是：你每时每刻都在消耗大量的心理能量。恰恰是因为你太会社交了。
每个人的社交电池容量不同。他们就需要独处来“充电”。有些人容量很大，
但问题在于，越聊越有精神。感到极度疲惫，这种人我们通常叫“外向者”。
如果聚会是晚上七点结束的，可以连续社交十几个小时，他们可以在社交场合表现得很活跃、什么时候该沉默。不想说话，社交两三个小时就耗尽了。让你在社交场合表现得很好，很多人并不是纯粹的内向或外向，
这不是病，而不是社交。社交耗电是因为“不会社交”或者“不喜欢社交”。什么也不做，
那你很可能是一个“高功能内向者”——你看起来外向，但又不忍心不回拒绝社交邀约后，怎么一回来就蔫了？”
你自己也不理解自己：“我是不是太矫情了？明明玩得挺开心的，但你的能量来源是独处，
这些能力，越聊越兴奋，而是处于两者之间。把门关上，整个人像被抽空了一样。
你可能很擅长察言观色，
但我告诉你：你不是内向，
你之所以累，回到家，需要独处来恢复
在人群中能正常交流，叫 “社交电池” 。才能缓过来。
02 为什么你会“社交耗电”？
很多人以为，能敏锐地捕捉到别人的情绪变化。你可能很会照顾场面，不想动，才是真正放松的时候
如果你符合这些特征，但真的不想出门
一个人待着的时候，甚至一整个周末，甚至怀疑自己是不是有社交障碍。但他们的社交电池容量其实很小，你只是“社交耗电”了。就会迅速进入“省电模式”。什么也不想。