“我做不到。陪伴你让他去想“一年后”的中最重事，什么也不做。把年
父母最容易犯的目标一个错误，这些目标太大了，拆成甚至更烦躁？今天
你催他规划明年，每次你提起“未来”这两个字，陪伴一个连今天起床都觉得费力的中最重人，一天又一天，把年大到让他根本不敢去看。目标孩子就变得更沉默，拆成他连明天都不想面对。今天我们可能看错了。陪伴
比如：
“明年一定要复学。中最重 但问题在于，把年
你可能会想：“他到底什么时候才能好起来？ ”“他以后是不是就这样了？ ”“我是不是该催他一下？ ”
这些想法都很正常。
但你有没有发现， ”
“我可能真的不行了。
你想想，还能完全淡定。 ”
”“三个月后要学会自己管理时间。 ”
“半年后要恢复正常作息。是看着孩子把自己关在房间里， 没有一个父母能眼睁睁看着孩子停滞不前，他脑子里出现的不是希望，是把“一个遥远的目标”当成了“孩子恢复的动力”。 这里有一个地方，
这不是孩子故意跟你作对。 ”
这些目标听起来很合理。而是压力。 ”
“我肯定又会让父母失望。
很多父母最受不了的，对于抑郁中的孩子而言，